GROUPE CONTINU de GESTALT -THERAPIE

animé par Nawel Benmahieddine, Psychopraticienne en Gestalt-thérapie et comédienne

A qui s’adresse le Groupe Continu mensuel de Gestalt-thérapie ?

Le Groupe Continu s’adresse à toute personne qui souhaite faire un travail d’approfondissement sur elle pour apprendre à se connaître, à regarder ce qui l'empêche d'être pleinement elle-même, de prendre du temps pour s'occuper de sa vie psychique, son être émotionnel et vivre l'expérience du groupe de thérapie.

Quel est le bénéfice de rejoindre un Groupe Continu de Gestalt-thérapie ?

Le travail de groupe va vous aider à :

• sortir de blocages répétitifs, de scénarios de souffrance ;
• apprendre à mieux savoir qui vous êtes ainsi que ce que vous voulez dans la vie ;
• apprendre à faire des choix qui vous ressemblent;
• élargir sa conscience;
• reprendre le pouvoir sur votre vie et sur ce que vous voulez ;
• vous reconnecter à votre potentiel de créativité, vos sensations, vos émotions ;
• apprendre à vous exprimer;
• apprendre des autres.
• retrouver plus d’harmonie dans votre vie et avec les autres ;
• une fois la confiance installée le groupe peut devenir un véritable espace soutenant dans la vie.

C’est un voyage initiatique très enrichissant qui invite à l’introspection, à l’expression et à l’exploration de tous les possibles avec créativité.

Comment cela se passe ?

Un groupe est un microcosme où chacun fait miroir à l’autre, ce qui permet de mettre en lumière votre façon de vous “mettre au monde”, de prendre votre place et ainsi de prendre conscience de ce que vous avez besoin de changer.   Chacun peut exprimer ce pour quoi il est venu, ce qu’il souhaite changer…

C’est un lieu d’écoute bienveillante, de respect, d’échange, d’expérimentation où vous allez pouvoir explorer des pistes de d’amélioration de votre quotidien.

Au contact des autres participants et au travers de l’expérimentation créative, vous remettez de la fluidité et du mouvement dans votre vie afin de mieux vous connaître, de retrouver confiance en vous et assumer vos propres choix de vie et de vivre des relations plus harmonieuses avec les autres.

La parole, la mobilisation corporelle, l’imaginaire, le jeu, sont autant d’approches créatives qui vont vous permettre d’appréhender votre être de façon profonde et authentique.

Vous apprendrez à développer votre sensibilité, exprimer vos émotions de façon ajustée, connaître vos besoins profonds, asseoir votre confiance, reconnaître votre valeur, sortir de la timidité, oser, recontacter du plaisir, de la joie de vivre. Faire des choix de vie qui vous ressemblent.

Combien de temps dure une journée de groupe continu ?

Les journées commencent à 9h30 et terminent à 18h30, incluant 1h15 de pause-déjeuner.

Chacun apporte un plat salé ou sucré à partager.

Quel est le calendrier des journées de groupe continu ?

Le groupe continu mensuel a lieu un samedi par mois de septembre à juin.

Il est important de pouvoir s’engager au moins sur 4 samedis successifs afin de préserver l’intégrité du groupe : cela vous laisse la possibilité de décider de rester ou de partir.

La confidentialité et l’engagement sont demandés afin de respecter le choix de chaque personne d'intégrer un groupe de thérapie et pour la dynamique et sécurité du groupe.

Prochaines dates :

• samedi 16 septembre 2023
• samedi 14 octobre 2023
• samedi 11 novembre 2023
• dimanche 2 décembre 2023
• samedi 13 janvier 2024
• samedi 1O février 2024
• samedi 9 mars 2024
• samedi 13 avril 2024
• samedi 4 mai 2024
• samedi 1er juin 2024

Pour vous inscrire, contactez-moi par e-mail à nawel.34@orange.fr ou par téléphone au 06 89 22 11 87.

Où ont lieu les groupes continus de Gestalt thérapie ?

A Castelnau-le-Lez

La salle est accessible en tram ( compter 5 mn de marche ). Possibilité de se garer dans le quartier.

Quel est le tarif d’une journée de groupe continu ?

Le tarif est de 95 euros la journée.

Un acompte de 50 euros (non remboursable) est demandé pour valider votre demande de réservation.

Comment s’inscrire à une journée de groupe continu ?

Pour toute inscription, me contacter par e-mail à nawel.34@orange.fr ou par téléphone au 06 89 22 11 87 pour un premier entretien à titre gracieux afin de mieux vous connaître avant d'intégrer le groupe.

Les inscriptions sont déjà ouvertes.